En una safata posar el peix amb sal, pebre, el vi blanc i una picada feta amb els alls i les fulles d’una branqueta de romaní. Tapar-ho i deixar macerar durant una hora.
Passar el peix per la farina de galeta i posar-lo a una paella amb una mica d’oli calent junt amb les tàperes picades i el preparat de la maceració. Deixar fer a foc lent.
Emulsionar bé una cullerada d’oli d’oliva amb el suc d’una llimona i anar regant el peix a mesura que es vagi assecant.
Servir calent